ментално здраве и спорт Archives - Спорт и Здраве

млада жена тренира

МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЕ И СПОРТЪТ: ОТПУСКАНЕТО, СЪНЯТ И СТРЕСЪТ КАТО ЧАСТ ОТ ТРЕНИРОВЪЧНИЯ РЕЖИМ

В продължение на десетилетия спортът се възприемаше основно като физическа…