АНАТОМИЯ НА СИЛАТА: РАЗГАДАВАНЕ НА МУСКУЛИТЕ, КОИТО ВИ ПРАВЯТ ПО-МОЩНИ
Зад всяко мощно избутване, експлозивен скок или тежко вдигане стои…
делтоиди
юни 27, 2025
Зад всяко мощно избутване, експлозивен скок или тежко вдигане стои…