ЙОГА ПОЗИ ЗА ПОДОБРЕНА СТОЙКА И ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКИ В ГЪРБА
В съвременния заседнал начин на живот, лошата стойка и болките…
гъвкавост
ФИТНЕС СЛЕД 40/50/60: ЗАПОЧНИ ДА ЖИВЕЕШ ПО-ДОБРЕ СЕГА!
Възрастта често е повод за оправдания, когато става въпрос за…
РЕЗУЛТАТИТЕ, КОИТО МОЖЕТЕ ДА ОЧАКВАТЕ ОТ ПИЛАТЕС ПЕРФОРМЪР
Пилатес е система от упражнения, която придоби огромна популярност през…