ELECTRO-MUSCLE STIMULATION: НОВАТА ГРАНИЦА В СИЛОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ
В спорта и фитнеса постоянно се търсят нови методи, които…
ЕЛЕКТРОННИТЕ ЗДРАВНИ ДОСИЕТА ПРОМЕНЯТ ГРИЖАТА ЗА ДЕЦАТА В УЧИЛИЩЕ
С новата учебна година в България се въвежда важна промяна…
ЕФЕКТЪТ НА РАЗЛИЧНИТЕ ВИДОВЕ МУЗИКА ВЪРХУ СПОРТНОТО ПРЕДСТАВЯНЕ
Ритъм, Движение, Успех: Музиката в Спорта Музиката отдавна е неразделна…
СЕЗОННА ДЕПРЕСИЯ (SAD): КАК ДА Я РАЗПОЗНАЕМ И ПРЕОДОЛЕЕМ
С настъпването на есента и зимата много хора усещат, че…
ЛЕДЕНА ТЕРАПИЯ: КАК СТУДЕНАТА ВОДА УСИЛВА СПОРТНИТЕ ТИ РЕЗУЛТАТИ
В последните години ледената терапия (cold water therapy) се налага…
МИКРОТРЕНИРОВКИТЕ: ЗАЩО „SNACKTIVITY“ Е НОВИЯТ ФИТНЕС ТРЕНД
В търсене на начини да комбинираме забързаното ежедневие с грижа…
СПОРТЪТ КАТО ФОРМА НА КОГНИТИВНА ТРЕНИРОВКА
Спортът: Когнитивна Тренировка за Мозъка Спорт и Мозък: Отключване на…
КАК ДА НЕ ЗАТЛЪСТЕЕМ ПРЕЗ ЗИМАТА: ХРАНА И ФИТНЕС СЪВЕТИ ЗА ДОБРА ФОРМА
Зимните месеци носят с уютните палта и топлия чай един…
КВАДРОБИКА: ТРЕНДЪТ, КОЙТО ПРОМЕНЯ ПРЕДСТАВАТА ЗА ТРЕНИРОВКИ
Какво е квадробика? Квадробиката (или quadrobics) е нова фитнес практика,…
РОЛЯТА НА ЦИРКАДНИЯ РИТЪМ В СПОРТНОТО ПРЕДСТАВЯНЕ
Циркаден Ритъм: Върхът на Спортната Форма Вътрешният часовник на тялото…